La serotonina y el cannabis ¿Qué le hace el cannabis a la serotonina?

El uso de la marihuana se relaciona con sensaciones placenteras y relajantes que regalan momentos placenteros. Para entender por qué sucede esto, hay varios varios estudios sobre la serotonina y el cannabispara explicar cómo interactúan y pueden ayudar a tratar ciertas patologías como depresión o ansiedad. Esto se debe a cómo se relacionan el sistema endocannabinoide y esta molécula, tema que se abordará a continuación para explicar todo sobre esta interacción.

Serotonina: ¿qué es?

serotonina, llamada 5-hidroxitriptaminaes un neurotransmisor que pertenece a la familia de las monoaminas, que también incluye otros como dopamina Es La molécula derivada del triptófano está relacionada con el estado de ánimo, ciclos de sueño, digestión, curación, apetito o memoria.

Este se localiza en el cerebro, en zonas como el hipotálamo o el mesencéfalo, así como en el tejido intestinal o en las plaquetas de la sangre. Aunque reconocido por sus efectos sobre el cerebro, más del 90% se encuentra realmente en el el tracto gastrointestinal, que regula estas funciones.

La relación entre la serotonina y la depresión.

Esta molécula conocida como hhormona de la felicidad, contribuye a la regulación del estado de ánimo al ayudar a transmitir mensajes a través de las células nerviosas del cuerpo. Por esta razón, la serotonina a menudo se relaciona con trastorno obsesivo-compulsivo, ansiedad o depresión. Además, afecta a funciones como el apetito, el dolor, la libido, el sistema vascular, la regulación de hormonas como la melatonina, la formación y mantenimiento del sistema óseo o la percepción cognitiva.

Los niveles bajos de serotonina están relacionados con ciertas enfermedades como la depresión o la ansiedad:

• Que depresión Se caracteriza por crear sentimientos de apatía, letargo o falta de sentido, lo que deteriora la capacidad de actuar de las personas.

• Que ansiedadPor su parte, se produce cuando el sistema nervioso se activa de forma inadecuada o excesiva, generando una sensación de estrés, miedo o preocupación.

Que el tratamiento de este tipo de patologías se suele realizar con cierto tipo de antidepresivos que bloquean la recaptación de serotonina o inhiben las enzimas responsables de destruir la serotonina. De esta forma, se incrementan sus niveles en el cerebro. Sin embargo, este tipo de tratamiento puede generar efectos secundarios como boca seca, estreñimiento o visión borrosa. Además, en algunos casos pueden ser ineficaz o incluso contraproducente si se usa a largo plazo.

Cómo aumentar los niveles de serotonina

Existen varias prácticas diarias que pueden mejorar la producción de esta sustancia. Algunos son:

• Escoba: incluya alimentos con triptófanos como pasta, arroz, huevos, pollo, productos lácteos, cereales, legumbres, plátanos o pavo.
• Ejercicio: especialmente cardiovasculares, como correr.
• Sol: la cantidad de luz solar recibida está relacionada con el estado de ánimo y la vitalidad.

¿Cuál es la relación entre la serotonina y el cannabis?

Hay muchos estudios que demuestran que la relación entre el sistema endocannabinoide y el sistema serotoninérgico, que están estrechamente vinculados y se influyen mutuamente. Se cree que ambos trabajan para mantener el equilibrio entre las funciones del cuerpo. Específicamente, el sistema endocannabinoide parece estar relacionado con los neurotransmisores de monoamina, dopamina o serotonina, lo que explicaría los efectos del CBD y el THC.

Los últimos estudios apuntan a una posible actividad metabolizadora de serotonina del THC, el componente principal del cannabis. Dependiendo de la cantidad de esta sustancia utilizada, la cantidad de serotonina puede aumentar o disminuir. Los cannabinoides en en el cuerpo interactúa con los receptores CB1que se expresa en las neuronas GABAérgicas y glutamatérgicas, lo que regula su activación.

Cannabis y depresión

Por otro lado, se ha descubierto que los terpenos como el beta-cariofileno o el limoneno tienen efectos antidepresivos y ansiolíticos, aunque se desconoce cómo funcionan juntos en el cuerpo. Asimismo, los cannabinoides como el CBD, con propiedades ansiolíticas, pueden ayudar a reducir el estrésque es la principal causa de la depresión.

Otra investigación sugiere que El consumo de cannabis complementa el uso de antidepresivos en dosis bajassirve más como complemento que como sustituto de los mismos.

Tanto los endocannabinoides, producidos por el cuerpo, como los fitocannabinoides que se encuentran en el cannabis aumentan la activación de estas neuronas. Dependiendo de la dosis, puede tener el efecto contrarioAsí lo demuestra un estudio realizado por Universidad McGill. Los resultados mostraron que su uso en dosis bajas aumenta los niveles de serotonina, pero en dosis altas puede reducirlos.

Es decir, el uso excesivo de cannabis puede tener el efecto contrario. Esto se debe a que los sujetos se sensibilizan excesivamente a la liberación de serotonina y necesitan cada vez más cantidad para ello.

Definitivamente, serotonina y cannabis interactuar entre sí y poder crear sensaciones relajantes y placenteras. No obstante, se debe controlar la dosis y consultar siempre a un especialista para evitar crear el efecto contrario.

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erik collado

Con más de 10 años de experiencia en el sector del cannabis, sus experiencias y aprendizajes son la base del éxito de GB The Green Brand.