Este verano, aprende a hacer tu propio protector solar natural

Llega el verano, llega el calor, es hora de ir a la playa, a la piscina, a nadar en un río o en un lago. Es hora de tomar el sol o dar largas caminatas en las montañas o la playa. En cualquier caso, también es momento de utilizar un buen protector solar que nos proteja de los efectos nocivos de los rayos solares.

Si nunca lo has probado, te aconsejamos que utilices un protector solar natural, sin productos químicos que puedan dañar tu piel. Y te contamos cómo hacerlo tú mismo, en casa y sin que te resulte nada complicado. ¡Una alternativa económica y sostenible!

Si bien es cierto que los rayos del sol en exceso y en determinadas horas pueden ser perjudiciales para nuestro organismo, tomar el sol también tiene algunos Ventajael más importante, generar vitamina D en nuestro organismo, una vitamina que ayuda fortalecimiento óseoproporciona energía al sistema muscular, activa las defensas del sistema inmunológicoayuda a mantener la presión arterial baja, reduce los trastornos de la piel como soriasis o acné, y ayuda a conciliar el sueño. ¿Qué más queremos?

Por lo tanto, es muy recomendable tomar el sol. Solo trata de no sobreexponerte al mediodía y usa protector solar para reducir sus efectos nocivos. Y te traemos una fórmula que te acompañará durante todo el año, ¡pero especialmente en esta época!

Para comenzar, necesita los siguientes componentes:

• 2 cucharadas de aceite vegetal (puede ser de sésamo, cacahuete, avellana, aceite, coco…)
• 30 g de cera de abejas
• 30 g de manteca (karité, mango, cacao…)
• 1 cucharadita de aceite de germen de trigo
• 10 g de polvo de óxido de zinc
• 30 gotas de esencia de aceite (es opcional, su función es darle una fragancia agradable a la crema)

Derretir primero al baño maría ya fuego lento. aceite, mantequilla y cera. Una vez que todo esté bien mezclado, déjalo enfriar. Luego agregue el resto de los ingredientes, mezcle bien. En esta sección, recomendamos Usar una máscara para evitar inhalar los vapores que se puedan formar. Asegúrate de eso Óxido de zinc se disuelve bien. Por último, vierte la nata en un vaso limpio. ¡Y solo queda probarlo!

Nuestra segunda sugerencia para hacer protector solar casero es hacerlo con aloe vera como ingrediente principal. Estos son los ingredientes necesarios para hacerlo:

• 1/4 de litro de aceite de coco, oliva o almendras
• 3 cucharadas de gel natural de aloe vera
• Una cucharada de cera de abeja
• 1 cucharadita de aceite de germen de trigo
• Unas gotas de extracto de semilla de pomelo
• 10 g de polvo de óxido de zinc
• Agua destilada (ayuda a diluir el aloe)
• 30 gotas de esencia de aceite (es opcional, su función es darle una fragancia agradable a la crema)

La preparación es similar a la crema anterior. En primer lugar, se calientan al baño maría. cera de abeja y aceite vegetal a tu elección Una vez fuera del fuego, añade el aceite de germen de trigo, el óxido de zinc y, si has decidido añadir este ingrediente, las gotas de aceite esencial. En este paso es práctico diluir bien el óxido de zinc.

En otro recipiente, calentar el gel de aloe vera junto con el agua destilada. No mucho, basta con que la mezcla esté templada. Luego mézclalo todo bien y déjalo enfriar. Verás que se endurece. Ya solo queda poner la nata en un tarro o dosificador.

Con estos protectores solares caseros podrás disfrutar del sol sin preocuparte por sus efectos nocivos. Y recuerda que con los ingredientes necesarios puedes hacer muchos otros productos cosméticos en casa. Atrévete a probarlo… ¡una vez que empieces, no querrás nada más!